脾胃调理中医推拿手法儿童

珠海体检医院小编分享：儿童脾胃调理中医推拿手法

脾胃是身体的重要器官，尤其对于儿童来说更为重要。在日常生活中，我们经常会遇到孩子食欲不振、消化不良等问题，这时候可以尝试采用中医推拿手法调理脾胃功能。以下是针对儿童的脾胃调理中医推拿手法。

一、补脾经

位置：拇指末节螺纹面。从指尖到指根方向推动。次数：大约推拿一百次左右。功效：补脾胃，增强脾胃功能。

二、揉腹

位置：腹部。用手掌轻柔地按摩腹部，顺时针或逆时针方向均可。次数：每次按摩三到五分钟，每天数次。功效：促进肠胃蠕动，改善消化功能。

三、捏脊

位置：脊柱两侧肌肉。用双手拇指和食指沿着脊柱两侧轻轻捏提肌肉。次数：每次捏提三到五次，每天进行数次。功效：调整脏腑功能，增强免疫力。

四、按摩足三里

位置：足三里穴位位于膝盖下方四横指处。用拇指按摩该穴位。次数：每只脚按摩二十次左右，每天两次。功效：调理脾胃，增强消化功能。

以上这些手法简单易学，适合家长在家中为孩子进行脾胃调理。推拿过程中，注意力度要均匀柔和，不可忽轻忽重。同时，要根据孩子的体质和年龄来选择合适的推拿手法和次数。在日常生活中，保持良好的饮食习惯和生活规律也很重要。让孩子保持愉快的心情，多参加户外活动，有助于增强脾胃功能。希望家长们能够掌握这些中医推拿手法，为孩子的健康保驾护航。