小宝宝推拿调脾胃

珠海体检医院小编分享：小宝宝推拿调脾胃知识普及

身为珠海体检医院的一名小编，我深知婴幼儿健康对于每个家庭的重要性。今天，我想和大家分享一些关于小宝宝推拿调脾胃的知识，帮助家长更好地照顾孩子的健康。

脾胃是宝宝后天之本，脾胃功能的好坏直接关系到宝宝的生长发育和免疫力。推拿作为一种自然、绿色的疗法，在调理宝宝脾胃方面有着独特的优势。

一、推拿的好处

推拿通过手法刺激穴位，有助于宝宝疏通经络、调和气血、改善脾胃功能。对于消化不良、食欲不振、体虚易病等小儿常见症状，有一定的缓解作用。

二、常用推拿手法

1. 揉腹：以手掌掌心在宝宝腹部做顺时针按摩，促进肠道蠕动。

2. 捏脊：用双手在宝宝背部捏起皮肤，循序渐进地捻动前行，有助于宝宝调整脏腑功能。

3. 清补脾土：在宝宝手掌大拇指指腹做推拿，有健脾和胃的效果。

三、注意事项

1. 推拿时要保持室内温暖，避免宝宝着凉。

2. 手法要轻柔、均匀，切忌粗暴。

3. 最好在饭后一小时进行推拿，避免宝宝不适。

4. 如有特殊情况，如宝宝有骨折、皮肤破损等，不宜推拿。

四、日常护理建议

除了推拿，家长还应注意宝宝的日常饮食，避免过多油腻、生冷食物，让宝宝多吃易消化、营养均衡的食物。同时，保持宝宝作息规律，增强户外活动，提高抵抗力。

希望以上分享对大家有所帮助。让我们共同努力，用双手呵护宝宝的健康成长。