70分钟全身经络推油整个视频过程

珠海体检医院小编分享：全身经络推油的过程

身为珠海体检医院的一名小编，今天来为大家普及一下关于全身经络推油的知识，并带领大家了解一次完整的70分钟全身经络推油过程。

经络推油是一种传统的中医保健方法，它通过特定的手法和技巧，利用油的润滑作用，在身体表面进行推拿，旨在促进身体血液循环、舒缓肌肉紧张、排毒养颜等。

下面，我们就来详细了解一下这70分钟的经络推油流程：

一、准备阶段（5分钟）

1. 顾客沐浴更衣后，安静休息片刻。

2. 推油师准备推拿油及热毛巾等辅助工具。

二、起始推拿（10分钟）

从头部开始，逐步至肩颈，推油师使用轻柔的手法进行初步放松。

三、重点推油（30分钟）

针对身体各部位肌肉紧张的区域，如腰背部、大小腿等，进行重点推拿，使用不同的推、揉、按、摩等手法，逐渐深入肌肉层，帮助舒缓肌肉紧张。

四、全身舒缓（15分钟）

全身经络推油的重点环节，采用轻柔的手法对整个身体进行全方位的舒缓放松，让身体彻底放松下来。

五、整理（10分钟）

推拿后，用热毛巾擦拭身体，顾客稍作休息后即可。整个过程中顾客会感觉到身体明显放松和舒适。

全身经络推油不仅能舒缓身体疲劳，还能改善睡眠质量、促进新陈代谢等。如果您感兴趣，不妨尝试一次专业的全身经络推油服务，享受身心的全面放松。