珠海肠道医院：菌群失调的十大症状科普

肠道，是身体内至关重要的生态场所，那里居住的微小生物们被称作肠道菌群。它们的平衡状态与我们的健康息息相关。今天，我将以珠海肠道医院的一名工作人员的视角，为大家介绍菌群失调的十大症状，并逐一解析这些现象背后的原因和可能的应对方法。

一、腹泻或便秘交替出现

当肠道菌群失去平衡时，可能出现排便习惯的改变。腹泻与便秘交替出现，常常是肠道内有益菌与有害菌斗争的直接表现。

二、腹部疼痛或不适

菌群失调可能引发肠道炎症或痉挛，导致腹痛或不适感。这种情况通常在排便后得到缓解。

三、食欲下降或异常

肠道内的菌群平衡被打破，可能影响消化功能，导致食欲下降或反常的食欲增加。患者可能感到厌食或特别渴望些食物。

四、消化不良

消化不良是菌群失调的常见症状之一，可能表现为腹胀、肠鸣音增强等。这些症状都是肠道内微生物环境失衡的表现。

五、口气加重或口腔异味

口腔异味加重可能是肠道菌群失调导致的，些有害细菌可能产生有害气体并释放到口腔中。保持口腔卫生的同时，也要注意调整肠道健康。

六、疲劳感增加

肠道菌群失调可能影响营养吸收，导致身体无法获得足够的能量和营养，进而增加疲劳感。如果长时间感到疲劳且找不到其他原因，可能需要关注肠道健康。

七、皮肤问题增多

皮肤是人体最大的排毒器官之一，当肠道菌群失衡时，可能导致皮肤问题增多，如痤疮、皮炎等。保持良好的肠道健康有助于改善皮肤状况。

八、免疫力降低

肠道中的菌群参与免疫系统的调节，菌群失衡可能导致免疫力下降，容易感冒或感染其他疾病。维护肠道健康是增强免疫力的重要一环。

九、排便不尽感与便臭增强

菌群失调可能导致排便不畅，有排便不尽感；同时，菌群异常发酵可能导致便臭增强。这些现象都与肠道健康有关。

十、体重异常变化

肠道菌群失衡可能影响身体对营养的吸收和利用，导致体重异常变化，如不明原因的消瘦或肥胖等。保持健康的饮食习惯和肠道环境对于维持正常体重至关重要。

：以上是我为大家介绍的关于菌群失调的十大症状。如果您发现自己有上述症状之一或多个症状同时出现，建议及时就医检查并寻求专业治疗意见。珠海肠道医院致力于肠道疾病的诊疗与研究，愿为您的肠道健康保驾护航。在关注身体健康的同时，我们也要重视日常的饮食和生活习惯调整，为肠道营造一个健康的生态环境。